Sección: BOLETÍN

BOLETIN 12: DOLOR DE CINTURA (ESPALDA BAJA) El dolor de espalda baja es muy común, y junto con el desgaste de las Articulaciones (Osteoartritis) son las dos causas más comunes de incapacidad y ausentismo laboral. Casi todos hemos sufrido algún día de dolor de espalda baja. Las Causas de dolor pueden ser múltiples. Las más Continúa Leyendo

Boletin # 11: Bullying   Se refiere a cuando un niño ataca o molesta en forma repetida a otro. Generalmente los niños agredidos son menores o más débiles, tímidos o se sienten incapaces de defenderse. Tanto niños como niñas pueden ser víctimas o agresores.   Existen 3 tipos de ataques: – Físico  — Golpes, Patadas, Continúa Leyendo

PRIMEROS AUXILIOS Heridas y Raspaduras Dr. Aurelio G. Martinez Lozano   Es común que los niños sufran lesiones superficiales en codos y rodillas. La mayoría de ellas requieren sólo aseo con agua y jabón y cicatrizan sin complicaciones.  Sin embargo, cuando un niño sufre una lesión seria o una herida con sangrado importante, debe ser Continúa Leyendo

  Cuando el cartílago que cubre los extremos de los huesos se desgasta, se produce “roce” o fricción entre los mismos, esto se manifiesta con dolor, inflamación y limitación de la movilidad de la articulación. A este proceso de “desgaste articular” se le conoce como Osteoartritis u Osteoartrosis. Las articulaciones más comunmente afectadas, son las Continúa Leyendo

              Antes de iniciar la práctica del Trote o al prepararse para participar en carreras de distancia se deben cumplir una serie de requisitos: – EVALUACION MEDICA previa en: Mayores de 40 años, o a cualquier edad si tiene Obesidad, Presión Arterial alta, Enfermedades del corazón, Diabetes, Tabaquismo, etc. – Las personas con Lesiones Continúa Leyendo

Las mochilas o Backpacks son una forma popular y práctica para que los niños lleven sus libros y equipos escolares de la casa a la escuela y viceversa. Están diseñadas para distribuir el peso sobre algunos de los músculos más fuertes del cuerpo. Sin embargo, si son demasiado pesadas o son usadas en forma incorrecta, Continúa Leyendo

La Osteoporosis (Huesos porosos) se define como la pérdida de calcio en los huesos que los lleva a ser más frágiles y los predispone a fracturas. Naturalmente el calcio de los huesos disminuye con la edad a partir de los 35 años. En mujeres este proceso se acelera en la Menopausia. En Estados Unidos, más Continúa Leyendo

No cabe duda de que los llamados Anti-inflamatorios o Desinflamatorios, son de los medicamentos de mayor uso en Traumatología, Ortopedia y en muchas otras Especialidades Médicas. Son excelentes para el control del dolor e inflamación en las Artritis (Inflamación de las articulaciones), así como en lesiones agudas, tales como fracturas, esguinces, contusiones, etc.  También se Continúa Leyendo

LA OBESIDAD Y LA SALUD  Dr. Aurelio G. Martínez Lozano   La Obesidad y las enfermedades asociadas a ésta son la Causa # 1 de muerte. Se ha relacionado a múltiples factores, los principales son: 1) Vida Sedentaria 2) Dieta de pobre calidad y generalmente excesiva en cantidad. 3) Malos hábitos familiares o Tendencia Genética. Continúa Leyendo

Boletín # 3.  “Car Seats” : Asientos de Seguridad para los Niños Dr. Aurelio G. Martínez Lozano   Los accidentes automovilísticos son la causa número uno de muerte en niños entre 4 y 14 años. Cerca de 1,500 niños menores de 16 años mueren anualmente en EUA y unos 300,000 resultan lesionados. La mitad no Continúa Leyendo