Sección: BOLETÍN

Boletín 22. Atletas Femeninas: Por que son diferentes ?

ATLETAS FEMENINAS: Por que son Diferentes ?? En los últimos años el número de mujeres participando en actividades físicas y deportivas se ha incrementado dramáticamente. Como consecuencia de esto los problemas que las afectan han aumentado también. Aunque en general las lesiones son similares a las que afectan a los hombres existen algunas diferencias que Continúa Leyendo

Boletin 21. Fracturas en Niños: Primeros Auxilios

  Las fracturas en niños son comunes y generalmente son producidas por caidas. Las más serias por accidentes con vehiculos de motor como carros o motocicletas. Una fractura indica la ruptura o quebradura de un hueso. El término fisura implica una fractura incompleta. Las manifestaciones más comunes son: Dolor, Hinchazón e Incapacidad para utilizar o Continúa Leyendo

Boletín 20. ARTROSCOPIA (Microcirugía Articular)

  La Artroscopía es una operación que se realiza a través de pequeñas incisiones, (generalmente 2 o 3). Los avances tecnológicos permiten que cámaras y monitores de alta definción nos muestren el interior de las articulaciones con gran detalle y faciliten el diagnóstico y tratamiento de múltiples lesiones. La cámara se introduce a la articulación Continúa Leyendo

Boletín 19. Brincolines: Recomendaciones de Uso

  Aunque los Brincolines continuan usandose frecuentemente, tanto la Academia Americana de Pediatría (AAP), la Academia Americana de Ortopedia (AAOS) y la US Consumer Product Safety Commission han publicado, desde 1999 RECOMENDACIONES EN CONTRA DE SU USO RECREATIVO, y solo consideran deben utilizarse como parte del entrenamiento de gimnastas, y otros deportistas de alto nivel, Continúa Leyendo

Boletín 18. Lesiones de Meniscos

  
 
 La rodilla está formada por 3 huesos, el Fémur arriba de la rodilla, la Tibia abajo y la Rótula o “tapa” de la rodilla, enfrente. Los meniscos son dos estructuras en forma de C, que sirven como amortiguadores entre el Fémur y la Tibia. Son de consistencia firme como caucho y ayudan a Continúa Leyendo

Boletin 17. Dolor de Hombro

DOLOR DE HOMBRO  El Hombro esta formado por la unión de 3 huesos (Húmero, Clavícula y Escápula), y las articulaciones, músculos, tendones y ligamentos que los unen.  Es la articulación que permite más movimiento de todo el cuerpo. Debido a esta gran movilidad es común que se presenten problemas dolorosos. La mayoría de los problemas Continúa Leyendo

Boletín 16 Juanetes: Hallux Valgus

  Desviación del dedo gordo del pie hacia el segundo dedo, que produce una prominencia, comunmente dolorosa en la parte interna del pie. Esta prominencia en parte es formada por hueso y por tejido inflamado alrededor del mismo. La causa más común es el uso de calzado inaparopiado. Los zapatos muy delgados en la parte Continúa Leyendo

Boletin 15. Quemaduras: Prevención y Manejo

Boletin 15. QUEMADURAS: Prevención y Manejo Las quemaduras se dividen en 4 Grados dependiendo de su profundidad. Las de Primer Grado son las menos severas y producen enrojecimiento de la piel (Como las quemaduras de sol). Solo afectan la capa superficial de la piel. Las de Segundo Grado, afectan las capas profundas de la piel, Continúa Leyendo

Boletín # 13. Tips de Seguridad para los Corredores

BOLETIN # 13. TIPS DE SEGURIDAD PARA LOS CORREDORES   El hacer ejercicio con regularidad tiene muchas ventajas, entre los que destacan: Retrasa el proceso de envejecimiento, ya que ayuda a mejorar la función de músculos y articulaciones, mantiene los huesos fuertes y disminuye el riesgo de Infartos al corazón y al cerebro. Disminuye la Continúa Leyendo