Sección: BOLETÍN

Los niños pueden desarrollar infecciones en sus músculos, huesos y articulaciones, se les conoce también como “Infecciones profundas”, a las infecciones en hueso se les conoce como Osteomielitis, a las que afectan las articulaciones: Artritis Séptica y a las que afectan los músculos Piomiositis. La mayoría de estas infecciones son producidas por bacterias, la más Continúa Leyendo

Una de las preocupaciones más comunes entre los corredores es: ¿Cuanta condición física perderé si dejo de correr unos días? Ya sea por una lesión, enfermedad, sobreentrenamiento, trabajo o cualquier otro motivo, es común que un corredor deje de correr por unos días y esto eche a perder meses de preparación y entrenamiento. Cuando se Continúa Leyendo

Las fracturas de cadera, suceden en la parte proximal del fémur (hueso del muslo) inmediatamente por abajo de la articulación de la cadera. Son más comunes en personas mayores de 65 años. Estas fracturas pueden limitar la movilidad e independencia, la mayoría requieren hospitalización, cirugía y un período prolongado de rehabilitación. Mucha gente que era Continúa Leyendo

Aunque muchas veces pensamos en los huesos como estructuras que no tienen vida y que sirven solo para dar soporte, en realidad son tejido vivo que está en constante cambio y adaptación, según la edad, peso, sexo, y actividad de cada persona. Los adultos tenemos unos 206 huesos, más de la mitad de ellos en Continúa Leyendo

Siguiendo con las maniobras que pueden salvar la vida de una persona, la semana pasada hablamos de la Resucitacion Cardiopulmonar (RCP), ahora hablaremos de la llamada Maniobra de Heimlich que sirve para expulsar alimento o algún objeto extraño (generalmente en niños) que se atora en la garganta o en la tráquea e impide el paso Continúa Leyendo

La RCP implica una serie de maniobras que están dirigidas a restablecer la respiración y el latido del corazón en una persona que se encuentra en Paro Cardiorrespiratorio (No está respirando y su corazón no está latiendo). Si esto no se revierte en unos cuantos minutos, la persona muere. Sabemos que el cerebro es el Continúa Leyendo

Siguiendo con el Tema de los Niños y Jóvenes deportistas, es importante conocer las diferentes opciones de hidratación, sus ventajas y desventajas. De acuerdo con la Academia Americana de Pediatría (AAP) un gran número de bebidas hidratantes deportivas (Sports drinks, como Gatorade, Powerade) y Energizantes (Energy drinks como Red Bull) están siendo ofrecidas a los Continúa Leyendo

BOLETIN 65 : Los Niños y las Carreras de distancia Debido al creciente interés en las carreras de distancia, con frecuencia me hacen las siguientes preguntas: Deben participar los niños y jóvenes en carreras de distancia, o desde que edad deben participar ??. Aunque no tenemos evidencia científica sólida, el Club de Corredores de América Continúa Leyendo

Se refiere a la formación de un coágulo en las venas de las piernas o muslos, lo que produce una obstrucción de la circulación de la sangre que va de regreso al corazón y los pulmones. Los factores que se han relacionado a la formación de estos coágulos son múltiples, entre los que se encuentran Continúa Leyendo

Se acerca el tiempo de calor y las vacaciones, lo cual hace que el uso de las albercas se incremente. Sin embargo existen algunos riesgos relacionados con su uso que debemos tomar en consideración. Las siguientes son Recomendaciones generales para prevenir lesiones o accidentes en las albercas. – Aprenda a nadar. Y enseñe a sus Continúa Leyendo